コイン開き競争
指先ダンス
デスクの上で、人差し指と小指を使った指先ダンスです。 今回は、前進後退ステップや、サイドステップ、ワルツまで。 歌に合わせて指先ダンス。 思うように動くまでは練習が必要ですが、今から練習すれば 忘年会には間に合うでしょう。
準備運動
1.デスクの上に、人差し指と小指を立てます。
2.右手の人差し指と、左手の小指を曲げます。
3.もとに戻します。
4.右手の小指と、左手の人差し指を曲げます。
5.もとに戻します 1〜5をゆっくり練習しましょう。